Na początek – to choroba zarówno kobiet jak i mężczyzn.

To zaburzenie, które jest chorobą umysłu i ciała.

Poruszam ten temat dlatego, że jest to taki rodzaj niebezpiecznego dla zdrowia i życia człowieka zaburzenia, który z dość dużą łatwością daje się wtopić w oczekiwania i trendy dzisiejszego życia.

Dojrzałość to nie dorosłość.
To nie kwestia możliwości przypisanych należnemu wiekowi, to nie swoboda decyzji wynikających z posiadania dowodu osobistego.
Dojrzałość to poczucie wewnętrzne, przejawiające się: zachowaniami, sposobem myślenia, odbierania rzeczywistości, sposobem reagowania na impulsy dochodzące zarówno ze świata na zewnątrz jak i własnego, wewnętrznego, postawą moralną, systemem wartości.

Odczucie znane wszystkim, niechętnie doznawane, czasem pełne smutku, czasem nostalgii, czasem złości.
Rozczarowanie najczęściej kojarzone jest z inną osobą lub rzeczą, przeżyciem, w każdym razie z czymś lub kimś na zewnątrz nas.
Bardzo często jednak sami jesteśmy źródłem powstających w naszym życiu rozczarowań.

Jako zjawisko społeczne obejmuje swoim zasięgiem wiele środowisk pracowniczych.

Z uwagi na swój patologiczny charakter bywa bardzo poważnym zagrożeniem dla osób będących jego ofiarami.

Osoby dotknięte mobbingiem, po określonym upływie czasu cierpią na różnego rodzaju dolegliwości bólowe, nerwicowe, lękowe, stany depresyjne, jak również uciekają w substancje psychoaktywne, wśród których cały czas główne miejsce zajmuje alkohol.

Ten tekst proszę potraktujcie jako swoistego rodzaju psychoedukację. Myślę jest ona wciąż i wciąż istotna z uwagi na to, że psychoterapia pomimo wielu działań propagujących ją jako formę leczenia, wciąż ma w sobie element wstydu i stygmatu.

Zdarza się i to nie rzadko, że odbieram telefon z podstawowym pytaniem, czy wizyta w Help-is zakończy się przepisaniem leków. Na informację, że nie słychać zawód – a więc to jest tylko rozmowa..-

Z uwagi na zatrważająco wielką ilość hejtu i jawnej nienawiści epatującej z mediów społecznościowych, publicystycznych i innych, postanowiłam napisać kilka zdań o tym co jest pod spodem tego, czyli o agresji, przemocy, nadużyciach.

Agresywność jest zjawiskiem społecznym występującym wśród wszystkich istot żywych.

Przed nami kolejny odcinek. Temat ważny, temat trudny, temat, z którym niejednokrotnie nie wiadomo co zrobić, najchętniej uciec gdzieś... na tyle daleko by nas nie dopadł a on i tak dopada.

Choroba cywilizacyjna to nie tylko cukrzyca i stres, stany lękowe, stany depresyjne, ale właśnie problemy w związku i kryzys. 

Poczucie samotności jest jednym z bardziej dominujących przeżyć we współczesnym świecie.

By przyjrzeć się temu zjawisku, warto podzielić to doznanie na dwie grupy, na samotność sytuacyjną oraz osobowościową.

O samotności sytuacyjnej mówimy wtedy, gdy pojawia się ona w wyniku nagłych bądź rozwojowych, ewolucyjnych kroków. Takie sytuacyjne osamotnienie występuje wówczas, gdy osoba w jakiś sposób – losowy zostaje oderwana od swojej rodziny, małżonka, czy innych bliskich jej osób.

Zapraszam do obejrzenia i posłuchania odcinka poświęconego zjawisku nieśmiałości.  Temat ten dotyczy praktycznie każdego z nas w jakimś wymiarze codziennego funkcjonowania. Są jednak takie jednostki wśród nas, które zmagają się z bardzo nasilonym stanem zablokowania swojego funkcjonowania. Czasem ukrywają to tak dobrze, że świat zewnętrzny jest zwyczajnie oszukany i nikt nie wie jaki dramat rozgrywa się wewnątrz tej osoby.

Dzisiejszy odcinek poświęcam zjawisku przemocy. 

Przemoc to nie tylko obrażenia ciała, ślady na nadgarstkach od kurczowego trzymania, ślady na twarzy lub ciele od uderzeń. Najgorszym rodzajem przemocy, który pozostawia trwały ślad w człowieku, to przemoc psychiczna. Te blizny pozostają na zawsze i są nie do usunięcia.