DDD/DDA

ddadddorg orgJest to tak powszechny skrót, że wydaje się wszystko na ten temat wiemy. Życie jednak pokazuje, że ta wiedza jaką posiadamy wcale nam nie pomaga w codziennym przeżywaniu życia, wręcz przeciwnie, nieraz go uniemożliwia. Dlaczego? Bo to że ją może posiadamy nie znaczy, że wiemy co z nią zrobić.... I co będzie dalej.. jak ma być dalej..?

Syndrom DDA / DDD oznacza nie tylko trudności w kontaktach z drugim człowiekiem, ale i z samym sobą. DDA ukrywają się ze swoim bólem i urazami.
Bycie DDA oznacza dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Negatywne emocje utrudniają życie, powodują wiele trudności.

Kiedyś zostały spisane wszystkie zaobserwowane cechy pojawiające się w przeżywaniu życia osoby dotkniętej tym syndromem. Oto one:

  • Traktujesz siebie bardzo poważnie
  • Doświadczasz trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
  • Przesadnie reagujesz na zmiany, na które nie masz wpływu
  • Bezustannie poszukujesz potwierdzenia i uznania u innych
  • Myślisz, że różnisz się od wszystkich innych
  • Jest albo nadmiernie odpowiedzialny (-a) albo całkowicie nieodpowiedzialny (-a)
  • Bywasz niezwykle lojalny (-a), nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
  • Często ulegasz impulsom
  • Czujesz się winny (-a), stając w obronie własnych potrzeb i często ustępujesz innym
  • Czujesz strach przed ludźmi, a zwłaszcza przed wszelkiego rodzaju władzą i zwierzchnikami
  • Czujesz strach przed cudzym gniewem i awanturami. Nie lubisz konfrontacji
  • Często zachowujesz się jak ofiara
  • Bardzo boisz się porzucenia lub utraty bliskich osób, albo zbyt bliskich kontaktów
  • Obawiasz się ukazywania swoich uczuć
  • Masz skłonność do nadużywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych
  • Masz lub miałeś (-aś) uzależnionego partnera (-kę)
  • Masz tendencję do impulsywnego podejmowania decyzji i sztywnego trzymania się raz obranego kierunku działania, bez poważnego rozpatrzenia innych możliwości postępowania
  • W relacjach z ludźmi musisz zwykle zgadywać, co jest normalne
  • Masz trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca
  • Kłamiesz, gdy równie dobrze mógłbyś (mogłaby) powiedzieć prawdę
  • Osądzasz siebie bezlitośnie
  • Masz kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą
  • Masz trudności w odnalezieniu się w roli rodzica
  • Doświadczasz trudności w relacjach damsko-męskich
  • Często uciekasz od życia w pracę
  • Nie potrafisz odpoczywać
  • Utrzymujesz ścisły kontakt z domem rodzinnym i nadal opiekuje się rodzicami, zaniedbując często własną rodzinę i własne życie
  • Łatwo wchodzisz w relacjach z ludźmi w rolę powiernika i ratownika - często płacąc za to dużą cenę i podporządkowując swoje życie innym
  • Nawykowo kontrolujesz siebie i innych

Oczywiście kwestią indywidualną jest to, w jakim stopniu Twoje życie zdeterminowane zostało alkoholizmem rodzica, -ów, ich agresję, nieobecność czy inną dysfunkcjonalność. I tak samo indywidualnym przypadkiem jest, które z wyżej pokazanych elementów uruchamiają się w Twoim życiu . Trudno niestety znaleźć osobę, która dorastając w rodzinie z powyżej wymienionymi problemami nie borykałaby się dziś z psychologicznymi konsekwencjami życia w nienormalnej sytuacji.

Osoba cierpiąca na ten syndrom musi sama przed sobą przyznać się do swoich lęków i zahamowań, które chowa we wnętrzu oraz uwolnić się od wstydu pochodzącego z przeszłości. Urazy z dzieciństwa trzeba nazwać, przyznać się do nich, po to, aby uleczyć swoje wewnętrzne dziecko, wyrazić swój ból i żal.

DDA/DDD aby czuć się zdrowe i spełnione musi odkryć swoją prawdziwą tożsamość oraz zaaprobować i pokochać siebie.

dda4 orgTerapia ma pozwolić zagoić się ranom tak, by nie wpływały już na nasze codzienne życie. Na tym etapie ważne jest znalezienie nowych rozwiązań dla tych sytuacji i relacji, z którymi sobie nie radziliśmy (lub radziliśmy sobie w sposób, który nam samym się nie podobał), adekwatnych do naszego wieku, poziomu naszego rozwoju i możliwości.

 

Cennik

Czas trwania 1h - 140 zł